Del 8 al 29 de abril se desarrollará el Taller de Mujer, salud y bienestar online para las mujeres del municipio de Valdepeñas_Ciudad Real organizado por el Centro de la Mujer de dicho ayuntamiento. será impartido por nuestra compañera Pilar Farelo.

Este taller aborda de forma reflexiva los factores que influyen en el estado de bienestar y satisfacción vital de las mujeres. Tanto nuestra forma de ser educadas como las presiones de género que sufrimos a lo largo de la vida están detrás de no poder conseguir dicho estado.

Las mujeres se deprimen y tienen trastornos de ansiedad por un porcentaje mucho mayor que
los hombres. Es frecuente que a lo largo de la vida presenten dificultades para enfrentarse a
sus conflictos y/o no puedan asumir lo que se espera de ellas. Analizar esta realidad y buscar
alternativas saludables es lo que se propone este taller, en el que mujeres reflexionarán sobre
el poder de su actitud y responsabilidad para superar los malestares de género aprendidos para
buscar nuevas soluciones a sus necesidades, rompiendo dependencias no saludables y
empoderándose personal y colectivamente. Los contenidos de este taller pueden adaptarse a
grupos de mujeres que estén transitando por el mismo momento de la vida: mujeres jóvenes
de 18 a 30 enfrentándose a la autonomía; mujeres de mediana edad, de 30 a 55, con cargas
familiares; o mujeres mayores de 55 afrontando la segunda etapa mitad de la vida. También
puede adaptarse grupos heterogéneos en momentos vitales diversos.

Este taller pretende, en primer lugar, revisar los aspectos negativos de la feminidad tradicional y las expectativas que se imponen a las mujeres, en forma de mandatos de género, y analizar sus consecuencias  en la salud de las mujeres y sus impactos en la vida cotidiana. Y, en segundo lugar, presentar el empoderamiento personal como la estrategia más saludable para salir de situaciones de dependencia, depresión, maltrato y falta de autonomía vital. Todo ello a través de la fuerza del trabajo de las mujeres en grupo.

Si estás interesada/o en que se realice este taller en tu entidad o municipio ponte en contacto con nosotras.

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