Las profesionales de AMS hemos diseñado un taller que pretende aliviar los malestares, que nos están haciendo llegar las mujeres, causados por esta situación de crisis que estamos viviendo en la actualidad. Como bien sabemos, la realidad no afecta igual a hombres y
mujeres y, en el caso de esta pandemia, obviamente tampoco.

Las mujeres están teniendo problemas con el reparto de responsabilidades y siguen siendo ellas las que tienen que multiplicarse para compaginar el teletrabajo, estar pendiente de lxs hijxs, supervisar sus clases y las tareas domésticas… muchas de ellas deciden teletrabajar de madrugada o por las noches, muchas se sienten culpables porque no pueden “estar a todo”. Como consecuencia de ello el estrés aumenta y los conflictos son más frecuentes.

Algunas mujeres han perdido el empleo como consecuencia de la crisis y el los miedos y la dudas sobre el futuro crecen. Las mujeres no tienen Habitación propia, como decía Virginia Wolf, pero tampoco en lo que se refiere al espacio. No tienen un lugar para trabajar, para estar a solas, un espacio de intimidad para estar consigo mismas… Algunas han sufrido pérdidas y el duelo esta siendo difícil de sobrelllevar.

El taller Refuerza tu empoderamiento en tiempos de crisis será impartido por las profesionales de AMS, expertas en los malestares de las mujeres, ellas nos ayudarán a aprender estrategias y favorecer nuestra capacidad de resiliencia para superar situaciones tan
estresantes como esta, de forma saludable.

Las situaciones de violencia y maltrato en la pareja son más frecuentes de lo que se piensa y no tiene edad, estatus social, niveles culturales ni posición económica. Por tanto, la violencia de género la pueden sufrir todas las mujeres, siendo las cifras  de violencia de género entre jóvenes alarmantes. En gran medida, los padres y madres de  las jóvenes víctimas de violencia de género desconocen la situación que está viviendo su hija, en ocasiones hasta que un episodio de violencia muy grave provoca la intervención de la policía o de los servicios sanitarios de urgencias, por ejemplo. De ahí la importancia de aprender a detectar cómo son las primeras manifestaciones de la VG.

Con este taller pretendemos crear un espacio de reflexión que permita la toma de conciencia del papel primordial que deben tener los padres y madres en la prevención de la VG,  establecer pautas sobre cómo hablar de VG con los hijos e hijas así como facilitar herramientas y recursos  para poder actuar en el caso de tener una hija que está siendo violentada o un hijo violento.

Cuando hablamos de emociones, es importante saber cómo comunicarlas de una manera adecuada. La asertividad es la habilidad para comunicarnos con claridad, franqueza y de forma directa, diciendo exactamente lo que queremos decir, defendiendo nuestros derechos sin herir los sentimientos de las demás personas. Es una forma de comunicarnos que se sitúa entre dos posiciones: la agresividad y la pasividad o sumisión. En este taller proponemos conocer una estrategia de comunicación que permitirá manifestar las convicciones y defender los derechos personales de una manera congruente, directa y equilibrada.

Aprender a gestionar nuestro tiempo es mucho más que aprender a gestionar un recurso, supone gestionar la vida. En este sentido, cualquier esfuerzo encaminado a conocer y mejorar el uso de nuestro tiempo tiene una gran repercusión en la manera en la que vivimos. Mejorar la utilización del tiempo supone siempre una mejora en la calidad de vida.

En este taller se trabajará la promoción y el fomento del autoempleo y emprendimiento femenino, desarrollando la confianza en una misma y dotando de herramientas para potenciar las habilidades relacionadas con la gestión empresarial a través de técnicas de coaching grupal e individual.
Dirigido preferentemente a mujeres y tiene por objeto apoyar y dotar a las empresarias, propietarias de pequeños comercios y microempresas, y a futuras emprendedoras del ámbito municipal, de las habilidades y recursos necesarios para consolidar, mejorar sus negocios y proyectos empresariales, mejorar sus posiciones y capacidad de negociación a través de la creación de asociaciones y redes empresariales. Se enseñarán también herramientas que permitan la puesta en marcha de iniciativas empresariales lideradas por mujeres.