Fruto de la colaboracion de la Asociación Mujeres para la Salud (AMS) y la Coordinadora de Profesionales por la Prevención de Abusos (CoPPA), un proyecto que ofrece terapia psicológica gratuita a mujeres en situación de violencia o vulnerabilidad que vivan en pueblos con difícil acceso a recursos públicos de atención psicosocial.

Desde que se inició el proyecto, septiembre de 2023, hasta octubre de 2024, 12 mujeres de zonas rurales se han beneficiado con sesiones de terapia individual y/o grupal online a través del programa de financiado por COPPA y han recibido terapia online. Compartimos a continuación un testimonio de una de ellas.

Mí nuevo yo

Empecé esta experiencia aconsejada por un familiar en un momento de caos en mi vida en el q no podía más; estaba hundida totalmente en la tristeza y sentía q mi vida no tenía salida x ningún lado; reconozco que la primera sesión grupal me sentí ridícula y quise dejarlo, pero mi psicóloga Edurne me habló para pedirme q me diera una oportunidades y fuese a la siguiente sesión también y si me seguía sintiendo así pues ya valorará seguir o no. Así lo hice y me doy las gracias a mí misma por darme esa oportunidad de cambio en mi vida y a Edurne por haberme ayudado a seguir la terapia. En la terapia grupal encontré gente increíble con la q me sentía identificada y con la q cada semana quería volver a hablar porque me sentía muy bien, sentía una charla de amigas donde todo estaba permitido y nadie cuestionaba como me sentía. Me ayudó tanto AMS a poder reconocer lo q estaba viviendo, cosas q yo tenía normalizada x mi educación y q no eran como me enseñaron. Aprendí a poner límites a las personas, a mí vida…Siempre pensé q mi ansiedad era fruto de mi forma de ser y aquí descubrí q no era así, q son traumas q tenía q sanar y también cambios q tenía q dar a mi vida. Lo más importante que he vivido aquí con AMS es la sensación de sentirme acompañada en todo momento. Me han ayudado a aprender a gestionar mi vida en todos los ámbitos, ha conseguir objetivos q jamás pensé q podía conseguir. Ánimo a todas las mujeres q estén viviendo un mal momento a q puedan sentirse acompañadas y guiadas en esta experiencia tan bonita hacia su nuevo yo, un yo libre, lleno de fuerza y empoderamiento, un yo q sabe lo mucho q vale y q ya no tiene miedo a tomar decisiones. Un abrazo gigante y gracias AMS. Marta