Debido a los buenos rsultados de las formaciones que realizamos para el personal de la Escuela de inspectores/as de Trabajo y Seguridad Social hemos realizado una nueva formacion sobre La mejora del bienestar y la productividad laboral y también en esta ocasión fué nuestra compañera Pilar Farelo la encargada de impartirlo. Se realizó los días 14, 15 y 16 de octubre y asistieron 30 profesionales.

El Curso de mejora del bienestar y la productividad laboral, dirigido al personal del OEITSS,tiene como objeto valorar la contribución que la inteligencia emocional produce en el bienestar individual, en la mejora de las relaciones profesionales y en el aumento de la productividad y la satisfacción general en el lugar de trabajo.

La inteligencia emocional es un concepto que engloba la capacidad de reconocer, comprender, gestionar y expresar eficazmente las propias emociones, así como la capacidad de percibir y comprender las emociones de los demás. Implica estar en contacto con los propios sentimientos y sentir empatía por las emociones de los demás.

Los cuatro componentes principales de la inteligencia emocional:

  • Autoconciencia: Implica reconocer y comprender las propias emociones, así como el impacto que tienen en los pensamientos, el comportamiento y la toma de decisiones.
  • Autorregulación: Se refiere a la capacidad de gestionar y controlar las propias emociones, impulsos y reacciones, especialmente en situaciones difíciles o estresantes.
  • Conciencia social o empatía, estar en sintonía y comprender las emociones y perspectivas de otras personas, demostrar una preocupación genuina por su bienestar y ser capaz de relacionarse con ellas de forma eficaz.
  • Gestión de las relaciones: construir y mantener relaciones sanas y constructivas con los demás. Incluye la comunicación eficaz, la resolución de conflictos y la cooperación.

En general, la inteligencia emocional influye en el trabajo potenciando la capacidad de liderazgo, mejorando la comunicación y la colaboración, apoyando la toma de decisiones eficaz, fomentando el trabajo en equipo, promoviendo la adaptabilidad y mejorando las habilidades de atención al cliente.

 

Los objetivos de esta formación van desde aceptar y gestionar adecuadamente las emociones en la vida personal y profesional hasta desarrollar la autoestima y autoconfianza para manejar las situaciones de estrés en el trabajo para mejorar el bienestar y la calidad de vida y aprender a usar el tiempo para mejorar la productividad y alcanzar los objetivos.