¿Te sientes así?

Si tienes síntomas similares a los de cualquier depresión:

Te sientes triste, con apatía, falta de concentración, irritabilidad, pesimismo, culpabilidad, ansiedad…
Y alguna de estas molestias físicas: insomnio o exceso de sueño, problemas alimentarios por exceso o por defecto, disfunciones sexuales, dolores musculares, problemas de estómago u otras…

Pero además de estos síntomas te sientes identificada con alguna de estas situaciones:

Sientes un malestar difuso que no sabes explicarte
Estás todo el día como enfadada o te irritas con facilidad, y luego te sientes culpable
Sientes un descontento permanente en la relación de pareja
Sientes un retroceso o paralización de tu desarrollo personal
Ves limitada tu libertad y tu autonomía, porque quienes te rodean van primero
A veces crees que eres incapaz de pensar y actuar de forma lúcida y eficaz, de tomar decisiones tontas
Te sientes culpable por todo, incluso a veces, por una cosa y la contraria: por tener hijos o por no tenerlos; por tener trabajo o por no tenerlo; por ir al gimnasio o por no ir…
Te sientes insegura y no crees en ti misma, te desmoralizas con facilidad
Tienes una actitud defensiva o de queja constante e ineficaz (victimismo)
Te comparas con otras mujeres y siempre sales perdiendo…

Es posible que estés sufriendo lo que en el Espacio de Salud Entre Nosotras llamamos una Depresión de Género.

Si sientes que ha llegado la hora de ponerle una solución a ese malestar profundo que sientes, si ves que has ido dando tumbos de psicóloga/o en psicóloga/o pero no acabas de encontrarte bien, no lo dudes más. Pide una cita en el único centro de España especializado en la atención psicológica a mujeres.

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