- 24, 25 y 26 de septiembre: TALLER DE INTRODUCCIÓN A LA CONCIENCIA CORPORAL Y SU RELACIÓN CON LA IDENTIDAD Y LA SALUD 16:00 a 21:00 horas
El cuerpo tiene sus razones, pero pocas veces lo escuchamos en el mundo agitado de hoy. No advertimos esas pequeñas señales que lanza continuamente, tan sólo con el fin de alertarnos acerca de las razones por las cuales enfermamos o no logramos avanzar en nuestros proyectos.
El cuerpo nos alerta a través del malestar. Si no logramos escucharlo derivará en síntoma y, en algún momento, podrá convertirse en enfermedad. No hay tiempo, nos decimos, y dejamos que el ruido de la razón bloquee el mensaje.
Para escuchar al cuerpo, recorrer nuestra historia y abrirnos a la creatividad, construiremos un espacio de escucha paciente. Pretendemos que este espacio nos conduzca por caminos creativos a la construcción del bienestar, al tiempo que nos permita re-conocer la parte olvidada que dejamos atrás en nuestro deambular de humanos.
Facilita: Irma Saucedo González
Tema: La experiencia corporal en la biografía de vida
Objetivos:
Experimentar la conciencia corporal como herramienta para la construcción de bienestar;
Iniciar la reflexión en torno a la relación cuerpo-sexualidad desde la historia corporal;
Identificar ejercicios prácticos que permitan a l@s participantes construir su propio programa de construcción de bienestar;
Experimentar la conciencia corporal como herramienta para prevenir el burnout en el trabajo.
Resultados Esperados: Identificación de formas de somatización individual y su relación con la identidad y experiencia de vida.
Trabajaremos con: Ejercicios de conciencia corporal, diario corporal y construcción de máscaras.
Total de horas: 15
Requerimientos: Ropa cómoda y toalla o tapete. Ropa vieja, vestuario viejo, telas, sombreros, etc.
Precio Taller: 100 Euros
Si estás interesada pincha aquí para inscribirte o si necesitas más información, en contacto o en el tlf. 915195678.
- 27 y 28 de septiembre: TALLER SEGUNDO NACIMIENTO
16:00 a 21:00 hrs
Es una experiencia vivencial de gran impacto: volver a nacer, simbólicamente, es una oportunidad que permite sanar heridas traumáticas que nos han acompañado a lo largo de la vida y puede ayudar a que el camino que estaba obstruido se aclare y a que la inseguridad y el malestar nos abandone.
Facilita: Carmen Magallón Cervantes
Objetivos:
Sanar viejas heridas que están en la memoria prenatal y postnatal.
Superar los resentimientos y reconciliarnos con la vida, con nosotras. mismas, y en su caso, con mamá y papá estén vivos o muertos.
Recuperar lo perdido, sacar el amor del escondite.
¿Cómo se trabaja?
Se reúne un grupo de personas adultas para vivir la experiencia, guiadas por profesionales especializadas. Se realiza en un espacio de contención emocional, de seguridad y confianza para y entre los participantes.
Al pasar por los brazos de la persona que representa a mamá se simboliza el canal de nacimiento, se revive la experiencia original y, con el apoyo terapéutico, se pueden sanar las heridas traumáticas que se presentan en la etapa de vida adulta o de juventud. Es una experiencia fuerte de reacomodo y liberación para los participantes. Volver a nacer o representar a la madre y simbolizar el canal de nacimiento son, ambas, experiencias muy gratificantes. ¿A quién va dirigido?: A toda persona interesada en su crecimiento y bienestar personal. Especialmente a quienes tuvieron un nacimiento difícil y/o presentan dificultades en la relación con su madre, a fin de tomar la fuerza de la vida y armonizarse consigo mism@
Resultados esperados:
- Auto-conciencia de los procesos corporales, identificación de la sintomatología del nacimiento.
- Superar experiencias traumáticas pre y post natales derivadas del nacimiento.
- Incrementar la confianza y seguridad personal.
- Valorar la vida e incrementar la autorresponsabilidad en la construcción del bienestar personal.
Total de horas: 10 horas
Mecánica: Dos sesiones de 5 horas
Requerimientos: Ropa cómoda, tapete, cojín, sábana y refrigerio para compartir.
Precio Taller: 80 Euros
Si estás interesada pincha aquí para inscribirte o si necesitas más información, en contacto o en el tlf. 915195678.
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